Calisthenics - besser gesagt, DAS kreative Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Schnuppere rein in die Welt des Bodyweight-Trainings und trainiere kreativ und kraftvoll nur mit deinem eigenen Körpergewicht, ganz ohne Fitnesscenter oder Zusatzgewichte. Erlerne die Bewegungstechniken der Calisthenics Grundübungen und verschiedene Trainingsmethoden und hole dir hilfreiche Tipps von den Profis aus dem Sportverein Street Workout Carinthia.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Trinkflasche

Dauer: 1,5 Stunden