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SF056 - WIRBELSÄULENGYMNASTIK, STRETCH & RELAX (A)

Wirbelsäulengymnastik Sportamt Klagenfurt die Veranstaltung ist bereits ausgebucht

Gymnastik zur Verbesserung der Körperhaltung - Lockerung und Lösung von Verspannungen - Kräftigungsteil für Bauch, Beine und Gesäßmuskulatur - Koordinationsschulung, Atem-, Entspannungsübungen - durch abgestimmte Übungen werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen - als Anleitung für zu Hause und Büro gedacht - auch für Herren bestens geeignet.
Mitzubringen: Bequeme Turnbekleidung, rutschfeste Socken, Matte

Dauer: 1,5 Std

Donnerstag, 02. Mai 2024 - 18:00 bis 19:30

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