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SF097 - NORDIC WALKING (A)

SF097 - NORDIC WALKING (A)

Nordic Walking Sportamt Klagenfurt

Ein Treffen mit dem Ziel die Technik von Nordic Walking zu erlernen. Zusätzlich wird die Rückenmuskulatur mit gezielten Übungen gestärkt, Dehnungsgrundsätze erlernt und Spaß für diese Sportart vermittelt.
Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung
Info: Findet auch bei Schlechtwetter statt!

Dauer: 1,5 Std

Dienstag, 30. April 2024 - 09:00 bis 10:30
Treffpunkt: Kreuzbergl, Parkpkatz Fischerwirt
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SF093 - NORDIC WALKING (A)

SF093 - NORDIC WALKING (A)

Nordic Walking Sportamt Klagenfurt

Genuss in der freien Natur – beim Nordic Walking wird durch das aktive Gehen in Kombination mit der intensiven
Arm-Stockbewegung der ganze Körper trainiert. Die Ausdauer wird verbessert, Verspannungen im Nacken-Schulterbereich gelöst, die Körperhaltung optimiert.
Mitzubringen: Wetterfeste Sportbekleidung, rutschfeste Sportschuhe, Nordic Walking-Stöcke
Info: Findet bei starkem Regen nicht statt, ein Ersatztermin wird ausgeschrieben.
Dauer: 1 Std

Dienstag, 30. April 2024 - 18:30 bis 19:30
Treffpunkt: Kreuzbergl, Parkpkatz Fischerwirt
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SF095 - NORDIC WALKING (A)

SF095 - NORDIC WALKING (A)

Nordic Walking Sportamt Klagenfurt

Sanftes Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen.
Mitzubringen: Gutes Schuhwerk, Walkingstöcke

Dauer: 1,5 Std

Donnerstag, 02. Mai 2024 - 09:00 bis 10:30
Treffpunkt: Kreuzbergl, Parkpkatz Fischerwirt
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