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SF104 - YOGA & PRANAYAMA

Hier erfahren Sie neben der traditionellen Yogastunde alles über die Bedeutung des Atems in unserem Alltag und in der Yogaphilosophie. Sie lernen zahlreiche Atemübungen und deren Wirkung kennen und kräftigen allmählich Ihre Atemmuskulatur.
Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung, Matte
Info: Findet auch bei Schlechtwetter statt!

Dauer: 1,5 Std

Donnerstag, 02. Mai 2024 - 12:00 bis 13:30

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